หลังจากการฝึกในช่วงฤดูหนาว กล้ามเนื้อของคุณจะไม่ได้ “ผ่อนคลายตามคำสั่ง” เท่านั้น แต่กล้ามเนื้อจะตึงเครียด แข็งกระด้าง และยังคงมีความตึงเครียดอยู่ ซึ่งจะทำให้การฟื้นตัวช้าลง และทำให้รู้สึกเจ็บปวดนานขึ้น หน่วยทำความร้อนแบบปกติจะทำหน้าที่อุ่นอากาศ แต่เครื่องทำความร้อนแบบคาร์บอนคริสตัลอินฟราเรดจะอุ่นเนื้อเยื่อโดยตรง โดยส่งความร้อนไปยังบริเวณที่มีความตึงเครียด
สิ่งที่สำคัญ เครื่องทำความร้อนแบบคาร์บอนคริสตัลอินฟราเรดใช้ธาตุคาร์บอนคุณภาพสูงในการสร้างพลังงานอินฟราเรด ซึ่งมีความถี่ในช่วงกลางถึงยาว คลื่นความถี่นี้สามารถซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อได้ดีกว่าวิธีการอุ่นอากาศทั่วไป เพราะสามารถถึงกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อได้โดยตรง
ในทางปฏิบัติ คุณจะรู้สึกถึงความอุ่นในบริเวณที่ต้องการ โดยไม่ต้องรอให้ห้องอุ่นขึ้นก่อน เครื่องนี้สามารถให้ความร้อนได้อย่างสม่ำเสมอ และสามารถใช้งานได้บ่อยๆ โดยไม่มีปัญหา หากมีเทอร์โมสตัตที่แม่นยำ ก็จะช่วยให้ความอุ่นอยู่ในระดับที่เหมาะสม ทำให้การฝึกสามารถทำซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทำไมจึงเหมาะสำหรับการฟื้นตัว สำหรับนักกีฬา หรือใครก็ตามที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย จุดมุ่งหมายก็คือการทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ความร้อนจากอินฟราเรดจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยให้บริเวณที่ตึงเครียดคลายลงได้เร็วขึ้น และช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดหลังจากการออกกำลังกายในอากาศหนาว
เนื่องจากความร้อนเป็นแบบรังสี จึงไม่ได้รบกวนกับลมหรือความชื้น ไม่ว่าคุณจะอยู่กลางแจ้งหรือในห้องฝึกที่มีอากาศหนาว คุณก็ยังได้รับความอุ่นที่แน่นอน หากใช้เป็นประจำ ก็จะช่วยให้คุณกลับมามีความสามารถในการเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น และทำให้การอุ่นร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การตั้งค่าและความปลอดภัย เครื่องทำความร้อนแบบอินฟราเรดจะให้ประสิทธิภาพได้ดีที่สุดเมื่อร่างกายอยู่ในแนวรังสีโดยตรง ควรวางเครื่องในตำแหน่งที่หันหน้าเข้าหาบริเวณที่ต้องการให้ความร้อน และรักษาระยะห่างให้อยู่ในช่วงที่ผู้ผลิตแนะนำ
ในอาคาร ควรวางเครื่องบนพื้นผิวที่มั่นคง และห่างจากสิ่งที่เป็นเชื้อเพลิง ควรเลือกเครื่องที่มีระบบป้องกันความร้อนสูงเกินไป และมีระบบป้องกันการล้ม ส่วนกลางแจ้ง ควรตรวจสอบระดับ IP ของเครื่อง และป้องกันไม่ให้เครื่องโดนฝนโดยตรง
หมายเหตุสำคัญ: ความร้อนจากอินฟราเรดจะทำให้คนและพื้นผิวอุ่นขึ้นก่อน ดังนั้นอุณหภูมิของอากาศในบริเวณนั้นอาจรู้สึกเย็นลง ควรปรับตำแหน่งและระยะเวลาการใช้งานให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกสบาย อย่าไปสนใจอุณหภูมิของอากาศโดยรอบมากเกินไป