После зимних тренировок мышцы не просто «расслабляются по команде». Они остаются напряженными и жесткими, что замедляет процесс восстановления и усугубляет болезненность. Обычные обогреватели нагревают воздух. Инфракрасные обогреватели на основе углеродных кристаллов нагревают ткани напрямую, посылая излучение тепла прямо в места, где есть напряжение.
Что важно при использовании таких обогревателей Инфракрасные обогреватели на основе углеродных кристаллов используют высокочистый углерод для генерации инфракрасной энергии широкого спектра. Эта энергия лучше проникает в ткани, чем методы нагрева воздуха, поскольку она достигает мышц и соединительных тканей напрямую. В результате вы чувствуете тепло именно там, где это необходимо — без необходимости ждать, пока вся комната нагреется. Обогреватель быстро нагревается, сохраняет постоянную мощность и может работать в режиме частого включения/выключения без снижения эффективности. При использовании с точным термостатом обогреватель поддерживает постоянный уровень комфорта, что позволяет проводить тренировки более эффективно.
Почему это полезно для восстановления Для спортсменов и всех, кто проходит физиотерапию, цель проста: снять напряжение в мышцах, уменьшить их жесткость и способствовать естественному восстановлению организма. Инфракрасное тепло стимулирует кровообращение, что помогает быстрее снять напряжение в мышцах и устранить ощущение боли, возникающее после тренировок в холодную погоду. Поскольку тепло исходит в виде излучения, оно не борется с сквозняками или влажностью. Независимо от того, находитесь ли вы на улице или в прохладном зале для тренировок, вы все равно получаете целенаправленное тепло. Регулярное использование таких обогревателей может сократить время восстановления полной подвижности, а также делает процедуру растепления мышц более эффективной.
Настройка и безопасность – следует действовать правильно Инфракрасное излучение работает наилучшим образом, когда тело находится прямо в полосе его действия. Размещайте обогреватель так, чтобы он был обращен к нужной области, и соблюдайте расстояние, указанное производителем. В помещении размещайте обогреватель на стабильной поверхности, на достаточном расстоянии от горючих материалов. Выбирайте модель с защитой от перегрева и опрокидывания. На улице проверьте класс защиты от влаги и обеспечьте защиту обогревателя от прямых осадков. Еще один важный момент: инфракрасное тепло сначала нагревает людей и поверхности, поэтому температура воздуха рядом может казаться ниже. Регулируйте расположение обогревателя и продолжительность использования в зависимости от уровня комфорта. Не старайтесь достичь определенной температуры воздуха.